Crear hábitos Bio

03 Abr Crear hábitos Bio

Para cualquier cambio efectivo en nuestra vida, mínimo hay que repetirlo 21 días… ¡hagamos una rutina!

Las preguntas que uno debe hacerse para saber qué hábitos está dispuesto a cambiar son las más importantes para cambiar tu vida.

¿Por qué quiero cambiar? ¿Qué he logrado hasta hoy y por qué me felicito por ello? ¿Qué no he mejorado aún? ¿Por qué limito mi capacidad de mejorar hábitos y me siento cómod@ poniéndome límites? ¿Qué paradigmas positivos me suelo hacer para motivarme a mi misma y cambiar? ¿Cuáles son mis nuevos propósitos este año?

Preguntarse estas cosas es básico y responder cada pregunta con 10 respuestas a uno mismo le puede empezar a cambiar la vida ya que tomará consciencia de su situación actual… y le motivará a ser más consciente de su situación para cambiar.

Propuestas de retos para este año:

• Hacer la compra contemplando la agricultura local y los proveedores locales.
• Comer alimentos biológicos y acreditados por el CCPAE o asegurarme al cien por cien de que el proveedor vende productos libres de químicos y pesticidas.
• Cultivar un pequeño huerto con semillas no modificadas genéticamente.
• Leer habitualmente informes certificados sobre cómo mejorar la economía del planeta.
• Reducir el consumo de plásticos y reutilizar al máximo todos aquellos materiales que son «aparentemente desechables», de los cuáles puedo sacar más provecho.
• Pintar tu hogar con pintura ecológica.
• Usar material biodegradable.
• Beber agua libre de contaminación (embotellada en cristal en vez de plástico, de bajo residuo seco…)
• ¿Qué más ideas se te ocurren para llevar una vida más bio…? ¡Escríbenos para hacer una nueva entrada en el blog!

¡Envíanos un email para tus nuevas ideas!